Die positive Wirkung von Singen auf die Stimmung und die Gesundheit ist schon länger bekannt
Singen stärkt unser Immunsystem, fördert die Ausschüttung von Glückshormonen.
Diverse Studien über Yoga und Meditation belegen eine ähnliche Wirkung auf uns und unseren Organismus.
Mit Yoga schaffen wir die Verbindung zwischen Körper und Geist. Der Atem hält uns in der Gegenwart, denn wir atmen immer im Moment ein und aus.
Beim Yoga und Beim Singen ist der Atem das tragende Element, und die Luft, die aus dem Körper beim Ausatmen herausströmt, bringt unsere Stimmlippen in Schwingung
Durch Yoga festigen wir unsere Körperwahrnehmung und unsere Haltung, welche sich massgebend auf unsere Stimmfunktion auswirkt.
Dein Körper ist dein Instrument.
Über Yoga erforschen und öffnen wir die Klangräume, welche dann in der Stimmarbeit umgesetzt wird.
Mit mentalem Training und Imagination öffnen wir uns dem freien Singen.
So wächst die Freude am gestalten eines Liedes, Song oder Chanson.